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第十二届自强军事夏令营——“独立团”特训营!不同于常规的夏令营,这是依托部队特色文化及软硬件设施,运用最先进的教育理念,通过军事训练、体验式拓展活动、游戏的过程,从而达到激发孩子成长动力,促进孩子健康快乐成长的目的。这并非单纯的拓展、更不是枯燥的军训,而是一种全方位的、以教育实践性为主题的军事夏令营。
三十天“蜕变营”课程安排 | ||
初入军营 | ||
第 一 天 | 上午 | 集结号: 到达基地,分发训练物资,认识教官,熟悉基地环境;营区规定讲解 |
下午 | 开营仪式:统一着装列队,授旗仪式,宣誓仪式。 队列训练:顶天立地(军姿基础,按照军人标准严格要求自己) | |
晚上 | 内务统一:教叠军被、内务规范 班务会:入营分享(自我介绍、班规、军营文化介绍) | |
体验军营 | ||
第 二 天 | 上午 | 建立战队:选出队长,口号,队歌 军事训练:队列基础,整齐报数,军人仪容仪表规范 |
下午 | 军事训练:稍息立正跨立,停止间转法,蹲下与起立 | |
晚上 | 军营日记:记录身边所发生的的事情、总结一天收获 | |
士兵素质 | ||
第 三 天 | 上午 | 军事训练:三声三相训练(歌声、口号声、掌声;站相、坐相、走相) 锻炼精气神,从小养成良好的生活习惯 |
下午 | 军事训练:敬礼与礼毕;齐步的分解练习(原地摆臂,一步迈出练习,靠腿练习) | |
晚上 | 军营日记:记录身边所发生的的事情、总结一天收获 | |
军事拓展 | ||
第 四 天 | 上午 | 军事拓展:抢滩登陆 团队间的融入和配合意识,学会主动付出 |
下午 | 特色拓展:浑水摸鱼(团结协作) 自理能力:洗衣服(自己的事情自己动手,提高自理能力) | |
晚上 | 军营日记:记录身边所发生的的事情、总结一天收获 | |
枪械操作 | ||
第 五 天 | 上午 | 军事训练:队列巩固(所学队列基础) 枪械学习:QBZ95式自动步枪,92式手枪 了解我军武器装备发展历史,正确使用枪械 |
下午 | 欢送老兵:送老兵退伍,惜别战友珍惜在一起的时光 拓展活动:穿越火线(团队目标,每个人的重要性,增强团队精神) | |
晚上 | 军营日记:记录身边所发生的的事情、总结一天收获 | |
真人CS | ||
第 六 天 | 上午 | 军事训练:真人CS装备的操作与战术配合 学习正确的操作方式,团队配合作战,为真人CS打下基础 |
下午 | 特色拓展:真人CS(火线对峙,兵临城下,三国演义) 考验团队配合,模拟真实战场环境,各种战役让你体验军人的激情与热血 | |
晚上 | 战后总结:分享团队付出、并肩作战的快乐 | |
自救互救 | ||
第 七 天 | 上午 | 素质拓展:节奏大师(杯子舞) 节奏、步伐保持一致,任何事情都有规律有节奏可找 |
下午 | 自救互救技能:心肺复苏(CPR) 增强危机意识,学习生活和学习中突发情况的自救互救技能 | |
晚上 | 军营日记:阶段性总结入营七天收获和自身不足,下一步需要怎样去改正 | |
格斗技能 | ||
第 八 天 | 上午 | 军事训练:军姿巩固,格斗基础 基础拳法、直拳、摆拳、勾拳、马步冲拳 |
下午 | 军事训练:三声三相巩固,拳击实战对抗 锤炼顽强的作风和坚韧的意志力,越挫越勇 | |
晚上 | 军营电影:观看战斗精神电影,学习军人风采 | |
挑战自我 | ||
第 九 天 | 上午 | 军事训练:纪律训练,齐步走的连贯动作,踏步与立定的练习 体验团队纪律的严肃性、重要性 |
下午 | 军事挑战:飞跃丛林 挑战自我,突破自我。丛林一小步人生一大步 | |
晚上 | 军营日记:记录身边所发生的的事情、总结一天收获 | |
团队力量 | ||
第 十 天 | 上午 | 军事训练:军容风纪检查 素质拓展:水到渠成(团队接力,目标一致,方向一致) |
下午 | 军事训练:停止间队列动作复习 拓展活动:万里长城永不倒(感受团队的力量,信念的支撑) | |
晚上 | 军营日记:记录身边所发生的的事情、总结一天收获 | |
消防演练 | ||
第 十 一 天 |
上午 | 军事训练:军体拳分解练习(1—4动) 学习军体拳强身健体,增强自我防护能力 自救互救技能:消防演习(火场逃生的秘诀,疏散演练) |
下午 | 军事训练:军体拳分解练习(5—8动) 学习军体拳强身健体,增强自我防护能力 拓展活动:桃花朵朵开(充分融入活动氛围) | |
晚上 | 军营日记:记录身边所发生的的事情、总结一天收获 | |
武装越野 | ||
第 十 二 天 | 上午 | 军事技能:武装越野(障碍训练) 个人挑战,增加身体协调性、意志力 |
下午 | 军事训练:跑步的分解动作练习 素质拓展:“前方有难后方支援”(考验为团队的付出,学会舍得) | |
晚上 | 军营日记:记录身边所发生的的事情、总结一天收获 | |
徒步拉练 | ||
第 十 三 天 | 上午 | 军事特训:徒步拉练(15公里) 锤炼坚韧的意志力,不抛弃不放弃。潜能的激发 |
下午 | 军事特训:徒步拉练(返回营区) 锤炼坚韧的意志力,不抛弃不放弃。潜能的激发 | |
晚上 | 军营日记:记录身边所发生的的事情、总结一天收获 | |
创伤救护 | ||
第 十 四 天 |
上午 | 自救互救技能学习:创伤救护(止血、包扎) 了解出血和止血几个要点,三角巾,绷带的包扎方式。提高突发情况下的处置能力 |
下午 | 自救互救技能:校园防暴恐 增强危机意识,学习突发情况的处置方法 | |
晚上 | 军营日记:记录身边所发生的的事情、总结一天收获 | |
列队会操 | ||
第 十 五 天 | 上午 | 军事训练:队列训练、拳术复习 巩固前期所学内容,为下午队列会操做好准备 |
下午 | 军事训练:队列会操(所学所有队列动作) 检验训练成果,展示自我风采,为团队荣誉而战 | |
晚上 | 军事特色:军营拉歌比赛 展示军营特色,东风吹战鼓擂,训练场上谁怕谁 | |
单兵战术 | ||
第 十 六 天 | 上午 | 军事训练:手榴弹理论学习 了解学习我军装备发展历程,学习手榴弹操作过程 |
下午 | 军事训练:手榴弹投掷(教练弹) 理论与实践相结合,增强爱国主义精神 | |
晚上 | 军营日记:记录身边所发生的的事情、总结一天收获 | |
爱军习武 | ||
第 十 七 天 | 上午 | 军事训练:军体拳分解练习(9—12动) 学习军体拳强身健体,增强自我防护能力 |
下午 | 军事训练:军体拳分解练习(13—16动) 学习军体拳强身健体,增强自我防护能力 | |
晚上 | 军营日记:记录身边所发生的的事情、总结一天收获 | |
团队协作 | ||
第 十 八 天 | 上午 | 军事训练:跑步的连贯动作,正步走的分解动作训练 |
下午 | 素质拓展:疯狂的键盘 感受团队的力量,合作共赢的重要性 节目排练:个人、团队节目排练,为晚会做好准备 | |
晚上 | 军营日记:记录身边所发生的的事情、总结一天收获 | |
篝火狂欢 | ||
第 十 九 天 | 上午 | 素质拓展:水果蹲(感受团队的力量,个人与团队的配合) 军事拓展:贪吃蛇(培养相互间的配合,学会去认可别人,信任战友) |
下午 | 自理能力:组织集体洗衣服,学会自己的事情自己做,提高自理能力 节目排练:个人、团队节目排练,为晚会做好准备 | |
晚上 | 篝火狂欢夜:星星之火可以燎原,个人才艺展示,激情之夜 | |
军事挑战 | ||
第 二 十 天 | 上午 | 军事训练:齐步、跑步复习训练 军事训练:翻轮胎(体能基础,个人与团队挑战) |
下午 | 军事训练:正步走的连贯动作,营集体队列动作 | |
晚上 | 军营日记:记录身边所发生的的事情、总结一天收获 | |
国防力量 | ||
第 二 十 一 天 |
上午 | 军事训练:军体拳1—16动连贯动作 从分解到连贯,做事有始有终,拳强身健体,增强自我防护能力 |
下午 | 体能测试:三千米越野 总结、分享大会:21天良好习惯养成日记,自己做到了哪些 | |
晚上 | 观看阅兵视频:感受军旅的魅力,感受国防力量 | |
特战技能 | ||
第 二 十 二 天 | 上午 | 军事训练:匕首操分解动作(1—4动) 掌握更多军事技能,锻炼身体协调性,增强体质 |
下午 | 军事训练:匕首操分解动作(5—8动) 掌握更多军事技能,锻炼身体协调性,增强体质 | |
晚上 | 军营日记:记录身边所发生的的事情、总结一天收获 | |
万众一心 | ||
第 二 十 三 天 | 上午 | 个人挑战:勇闯魔王关 锻炼面对一切困难的决心和勇气 |
下午 | 素质拓展:解手链(只要思想不放松,办法总比困难多) 团队挑战:军营拔河比赛(考验团队配合,争得荣誉) | |
晚上 | 军营日记:记录身边所发生的的事情、总结一天收获 | |
步调一致 | ||
第 二 十 四 天 | 上午 | 拓展项目:阿水的故事 拓展项目:七巧板(团队目标和个人目标的体现,学会考虑整体利益) |
下午 | 拓展项目:快乐传递 拓展项目:十人九足(步调一致,行动统一。出了问题先找解决的方法而不是相互埋怨) | |
晚上 | 军营日记:记录身边所发生的的事情、总结一天收获 | |
团队风采 | ||
第 二 十 五 天 | 上午 | 素质训练:我们是最棒的(展示团队风采,扬自强精神) 团队拓展:孤岛生存(突破,挑战,坚持) |
下午 | 热身游戏:呼号练习 团队拓展:罗马炮架(加强团队凝聚,相互间的默契,从优秀走向卓越) | |
晚上 | 军营日记:记录身边所发生的的事情、总结一天收获 | |
团队凝聚 | ||
第 二 十 六 天 | 上午 | 团队拓展:穿越电网 任何情况下环境的适应,心态的调整,凝聚团队 |
下午 | 军事训练:匕首操连贯动作(1—8动) 掌握更多军事技能,锻炼身体协调性,增强体质 | |
晚上 | 军营日记:记录身边所发生的的事情、总结一天收获 | |
定点射击 | ||
第 二 十 七 天 | 上午 | 军事训练:掩体构筑(单兵卧姿、跪姿掩体) 每一份收获都需要付出,为下午射击做好准备 |
下午 | 军事训练:水弹射击 战术射击,定点射击,障碍射击,信任射击 | |
晚上 | 军营日记:记录身边所发生的的事情、总结一天收获 | |
八一比武 | ||
第 二 十 八 天 | 上午 | 八一军事比武:为建八一军节献礼,同时检验训练成果 统计参赛人员和参赛队伍,啦啦队的确定,进行针对性训练 |
下午 | 八一军事比武:代表队入场,比武开幕式,动员大会,宣誓仪式 为优秀个人和优秀团队颁发荣誉 | |
晚上 | 总结分享:总结比武心得,培养集体荣誉感 | |
军事巩固 | ||
第 二 十 九 天 | 上午 | 军事训练:踏步复习(体现团队整体士气) 团队拓展:同起同落(一个团队一个声音一个动作,体会真正团队的含义) |
下午 | 军事训练:队列,拳术,军歌连唱 军事训练复习(为军事汇演做准备) | |
晚上 | 感恩之旅:一封家书 感恩父母,学会理解、包容。给爸爸妈妈的一封信 | |
惜别军营 | ||
第 三 十 天 | 上午 | 军事汇演:1、队列演练;2、拳术展示;3、军歌连唱 总结讲评:评比军事标兵、先进班级 |
下午 | 光荣退伍:整理个人事务、打扫室内卫生、颁发荣誉证书、佩戴大红花、合影留念、告别战友 离营:清点人数、强调安全、指定车长、安全员、登车 |
备注:以上培训大纲为定制的培训流程,培训期间,总教官可根据天气情况等因素,做出相应范围的调整、以及科目的增减。
生 活 保 障
1、住宿情况:住宿为部队宿舍, 营区提供床上用品(褥子、被子、被罩、床单、脸盆);
2、伙食情况:早餐鸡蛋、馒头、小咸菜、稀粥等;正餐午、晚各五菜(三荤两素)一汤;
3、饮水情况:营区每天有热水供应,配备饮水机及桶装矿泉水;
4、洗澡情况:营员由教官及生活老师统一安排洗澡。
安 全 保 障
1、管理工作:夏令营实行全封闭式军事化管理,以班级为单位,教师全程监控,跟踪管理,统一行动,严格执行各项规章制度,建立请销假制度。营员12人/班,配备一名教官、一名辅导员、一名生活老师;每晚由教官清点人数,生活老师查铺;
2、环境保障:训练、活动场所设置明显安全提示并配有专职安全监督巡视员;
3、食品卫生保障:严把采购、贮藏、烹饪“三关”,用餐质量、卫生标准一票否决;
4、意外伤害保障:团体由组织单位为每位营员办理意外伤害保险;
5、医疗保障:军营设有医务室,自强配备常用药品,营员不适或伤病情况轻微由基地医务室免费治疗,情况严重的在营地医务室进行应急处理后,送入营地合作医院;
6、应急处理:确定营地附近医疗机构3家,预备120急救车;报备消防中队,发生火警险情第一时间救援;报备驻地公安机关,确保个人财产安全。随营老师手机24小时开机,保障第一时间到场,第一时间处理,第一时间沟通家长。
含训练、住宿、用餐、游玩费用、保险、营服、水杯、课程教具、夏令营活动视频、往返营区的交通费用等
● 教育孩子在军营注意安全、遵守军训纪律、爱护公物、听从教官和老师指挥,认真锻炼,勇敢坚强;
● 请自备个人洗漱用具(漱口杯、牙刷、牙膏、毛巾)、换洗内衣裤、外衣裤各两套,袜子三双、运动鞋二双、拖鞋一双,避免携带贵重物品 ;
●可少量携带暑假作业,学习书籍、用具;
● 家长按规定时间(开营当天早晨7点30分)将孩子送到公司指定上车地点,将孩子送上车;
● 孩子培训结束后,我方负责接孩子回公司,按公司规定的时间和地点,家长签字后接走自己的孩子。
备注:
1、可带品:少量零用钱,学习书籍等;
2、不建议携带品:手机、DV、首饰等贵重物品,以免丢失,若一定要带,请营员入营后主动上交老师保管。
3、禁止携带品:游戏机、相机、笔记本电脑;刀具或者易燃易爆等危险品。
如有心脏病、癫痫、梦游及易突发性疾病者不予报名。开营后不予退款。
满意度100%