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第十二届自强军事夏令营——“独立团”特训营!不同于常规的夏令营,这是依托部队特色文化及软硬件设施,运用最先进的教育理念,通过军事训练、体验式拓展活动、游戏的过程,从而达到激发孩子成长动力,促进孩子健康快乐成长的目的。这并非单纯的拓展、更不是枯燥的军训,而是一种全方位的、以教育实践性为主题的军事夏令营。
十五天“成长营”课程安排 | ||
初入军营 | ||
第 一 天 | 上午 | 集结号: 到达基地,分发训练物资,认识教官,熟悉基地环境;营区规定讲解 |
下午 | 开营仪式:统一着装列队,授旗仪式,宣誓仪式。 队列训练:顶天立地(军姿基础,按照军人标准严格要求自己) | |
晚上 | 内务统一:教叠军被、内务规范 班务会:入营分享(自我介绍、班规、军营文化介绍) | |
体验军营 | ||
第 二 天 | 上午 | 建立战队:选出队长,口号,队歌 军事训练:队列基础,整齐报数,军人仪容仪表规范 |
下午 | 军事训练:稍息立正跨立,停止间转法,蹲下与起立 | |
晚上 | 军营日记:记录身边所发生的的事情、总结一天收获 | |
士兵素质 | ||
第 三 天 | 上午 | 军事训练:三声三相训练(歌声、口号声、掌声;站相、坐相、走相) 锻炼精气神,从小养成良好的生活习惯 |
下午 | 军事训练:敬礼与礼毕;齐步的分解练习(原地摆臂,一步迈出练习,靠腿练习) | |
晚上 | 军营日记:记录身边所发生的的事情、总结一天收获 | |
军事拓展 | ||
第 四 天 | 上午 | 军事拓展:抢滩登陆 团队间的融入和配合意识,学会主动付出 |
下午 | 特色拓展:浑水摸鱼(团结协作) 自理能力:洗衣服(自己的事情自己动手,提高自理能力) | |
晚上 | 军营日记:记录身边所发生的的事情、总结一天收获 | |
枪械操作 | ||
第 五 天 | 上午 | 军事训练:队列巩固(所学队列基础) 枪械学习:QBZ95式自动步枪,92式手枪 了解我军武器装备发展历史,正确使用枪械 |
下午 | 欢送老兵:送老兵退伍,惜别战友珍惜在一起的时光 拓展活动:穿越火线(团队目标,每个人的重要性,增强团队精神) | |
晚上 | 军营日记:记录身边所发生的的事情、总结一天收获 | |
真人CS | ||
第 六 天 | 上午 | 军事训练:真人CS装备的操作与战术配合 学习正确的操作方式,团队配合作战,为真人CS打下基础 |
下午 | 特色拓展:真人CS(火线对峙,兵临城下,三国演义) 考验团队配合,模拟真实战场环境,各种战役让你体验军人的激情与热血 | |
晚上 | 战后总结:分享团队付出、并肩作战的快乐 | |
自救互救 | ||
第 七 天 | 上午 | 素质拓展:节奏大师(杯子舞) 节奏、步伐保持一致,任何事情都有规律有节奏可找 |
下午 | 自救互救技能:心肺复苏(CPR) 增强危机意识,学习生活和学习中突发情况的自救互救技能 | |
晚上 | 军营日记:阶段性总结入营七天收获和自身不足,下一步需要怎样去改正 | |
格斗技能 | ||
第 八 天 | 上午 | 军事训练:军姿巩固,格斗基础 基础拳法、直拳、摆拳、勾拳、马步冲拳 |
下午 | 军事训练:三声三相巩固,拳击实战对抗 锤炼顽强的作风和坚韧的意志力,越挫越勇 | |
晚上 | 军营电影:观看战斗精神电影,学习军人风采 | |
挑战自我 | ||
第 九 天 | 上午 | 军事训练:纪律训练,齐步走的连贯动作,踏步与立定的练习 体验团队纪律的严肃性、重要性 |
下午 | 军事挑战:飞跃丛林 挑战自我,突破自我。丛林一小步人生一大步 | |
晚上 | 军营日记:记录身边所发生的的事情、总结一天收获 | |
团队力量 | ||
第 十 天 | 上午 | 军事训练:军容风纪检查 素质拓展:水到渠成(团队接力,目标一致,方向一致) |
下午 | 军事训练:停止间队列动作复习 拓展活动:万里长城永不倒(感受团队的力量,信念的支撑) | |
晚上 | 军营日记:记录身边所发生的的事情、总结一天收获 | |
消防演练 | ||
第 十 一 天 |
上午 | 军事训练:军体拳分解练习(1—4动) 学习军体拳强身健体,增强自我防护能力 自救互救技能:消防演习(火场逃生的秘诀,疏散演练) |
下午 | 军事训练:军体拳分解练习(5—8动) 学习军体拳强身健体,增强自我防护能力 拓展活动:桃花朵朵开(充分融入活动氛围) | |
晚上 | 军营日记:记录身边所发生的的事情、总结一天收获 | |
武装越野 | ||
第 十 二 天 | 上午 | 军事技能:武装越野(障碍训练) 个人挑战,增加身体协调性、意志力 |
下午 | 军事训练:跑步的分解动作练习 素质拓展:“前方有难后方支援”(考验为团队的付出,学会舍得) | |
晚上 | 军营日记:记录身边所发生的的事情、总结一天收获 | |
徒步拉练 | ||
第 十 三 天 | 上午 | 军事特训:徒步拉练(15公里) 锤炼坚韧的意志力,不抛弃不放弃。潜能的激发 |
下午 | 军事特训:徒步拉练(返回营区) 锤炼坚韧的意志力,不抛弃不放弃。潜能的激发 | |
晚上 | 感恩之旅:一封家书 感恩父母,学会理解、包容。给爸爸妈妈的一封信 | |
创伤救护 | ||
第 十 四 天 |
上午 | 自救互救技能学习:创伤救护(止血、包扎) 了解出血和止血几个要点,三角巾,绷带的包扎方式。提高突发情况下的处置能力 |
下午 | 自救互救技能:校园防暴恐 增强危机意识,学习突发情况的处置方法 | |
晚上 | 夜训:离营前的总结、分享 | |
惜别军营 | ||
第 十 五 天 | 上午 | 结营考核:队列基础,自救互救(CPR,创伤救护,防暴恐) 考核验收所学各项技能,学会学以致用 |
下午 | 光荣退伍: 整理个人事务、打扫室内卫生、颁发荣誉证书、合影留念、告别战友 离营:清点人数、强调安全、指定车长、安全员、登车返回 |
备注:以上培训大纲为定制的培训流程,培训期间,总教官可根据天气情况等因素,做出相应范围的调整、以及科目的增减。
生 活 保 障
1、住宿情况:住宿为部队宿舍, 营区提供床上用品(褥子、被子、被罩、床单、脸盆);
2、伙食情况:早餐鸡蛋、馒头、小咸菜、稀粥等;正餐午、晚各五菜(三荤两素)一汤;
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